Acompanhe Seu Humor Semanal com o Humorômetro!

Você já parou para perceber como seu humor oscila ao longo da semana? O Template de Humorômetro é uma ferramenta simples e eficaz para registrar seu estado emocional, identificar padrões e melhorar seu bem-estar.

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Por que usar o Humorômetro?​

 

• Ajuda a entender suas variações de humor ao longo dos dias

• Permite identificar gatilhos e padrões emocionais

• Auxilia na construção de hábitos mais saudáveis

• Simples de preencher e ideal para autoconhecimento

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Baixe Agora Gratuitamente!